Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Aydın Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Fizyoterapi Programı tarafından, 07 Mayıs 2026 Perşembe günü yüksekokul akademik ve idari personeline yönelik “Sandalye Yogası Etkinliği” gerçekleştirildi.
Öğr. Gör. Dr. Fatma Nur ALTIN, Öğr. Gör. Muammer KORKUT ve Öğr. Gör. Müge DERELİ’nin koordinasyonunda düzenlenen etkinlikte katılımcılar; Öğr. Gör Hayriye ÇAKMAK eşliğinde doğru nefes alma teknikleri, solunum pratikleri yaptı ve ardından fizyoterapi programı öğretim elemanları tarafından çeşitli yoga asanaları ve gevşeme egzersizleri uygulayarak hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama deneyimi yaşadı.
Gün içerisinde yoğun çalışma temposu yaşayan personelin stres düzeyini azaltmayı ve farkındalık kazanmasını amaçlayan etkinlikte, sandalye yogasının günlük yaşam ve çalışma hayatındaki olumlu etkilerine dikkat çekildi. Katılımcılar etkinlik boyunca keyifli ve verimli vakit geçirirken, uygulamalar sayesinde günün stresinden uzaklaşma fırsatı buldu.
Yüksekokul personelinin yoğun ilgi gösterdiği etkinlik sonunda, organizasyonda emeği bulunan öğretim elemanlarına teşekkür belgeleri takdim edildi.
Aydın Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu yönetimi, personelin fiziksel ve ruhsal iyilik halini destekleyen benzer etkinliklerin ilerleyen dönemlerde de devam edeceğini belirtti.
